0:49Начало разговора о путешествии
1:35Путешествие по Италии
3:43Впечатления о Риме
5:49Искусственный интеллект в путешествиях
7:25Диета и здоровье
11:06Секреты успеха в диете
12:56Важность воды и гидратации
24:23Режим питания и его влияние
26:46Итог о здоровье и самочувствии
30:48Технологии и гаджеты в жизни
39:21Впечатления о культуре Италии
1:04:09Итоговые мысли о поездке
1:09:09Заключение и пожелания слушателям
